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再不为晚餐发愁——超好吃的三汁焖锅

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更新了这么多期,终于在这一周,大家有福利吃肉肉啦~哇,万岁~完爆黄记煌的三汁焖锅在家简单就可以做起来 最适合秋天喊三五个小伙伴一起聚餐,热热闹闹,红红火火,还暖暖和和,与朋友分享的才叫美味 两口子,一只猫,一道菜,一条片,”片乎“每周更新三个原创美食视频
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34克
43克
110克


920
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10-30分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
步骤1/7

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小贴士

焖锅就是利用水循环的原理,利用蔬菜本身的水分进行水循环,从而焖熟食物,而且与传统火锅不同的是:三汁焖锅的味料全在锅里,被焖得熟肥透腻。所以调汁很重要哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-09-05

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