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快手菜——紫甘蓝炒鸭血

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米斯凯特

紫甘蓝一般都生吃，如果因为天气冷，不想生吃，可以用醋溜的方式炒一下
营养分析 查看详情

6克
7克
18克

115
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
紫甘蓝 适量
、
娃娃菜 1个
、
鸭血豆腐 1盒
、
盐 少许
、
油 少许
、
蚝油 少许
、
醋 少许
、
糖 少许
烹饪步骤
小贴士

鸭血豆腐用开水躺一下，去腥味也好切块。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-04

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