扒丝地瓜 拔丝红薯
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1克
2克
78克
153
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
红薯一个
、
白糖四勺
烹饪步骤
-
步骤1/2
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红薯削皮 ,切滚刀块。油锅小火预热,放入红薯中火油炸变色关火捞出。
-
最后一步
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熬糖稀 刚才剩下的油放入准备好的糖,中小火熬制冒泡 ,一定要冒小泡泡才能放红薯。关火,快速翻炒。就出锅了! 最后撒上熟芝麻。多余的油就不要盛啦
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-24
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