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猕猴桃沙拉酱

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海燕的窝

最近照顾生病的宝宝，很久没更新食谱了，很想念豆果，也很想念一起做美食的好朋友们，今天做了款沙拉，非常营养和健康，味道也不错，抽空分享给大家，独乐乐不如众乐乐，一起来健康饮食吧！
营养分析 查看详情

17克
3克
43克

265
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
猕猴桃 1个
、
牛油果 1个
、
蜂蜜 10g
、
白砂糖 15g
、
盐 1g
、
牛奶 20ml
烹饪步骤
小贴士

牛油果是有“森林黄油”的美称，营养价值很高，作为这道沙拉酱的油脂，健康又美味！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-21

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