开屏武昌鱼
“才饮长沙水，又食武昌鱼”新鲜的武昌鱼（鳊鱼）最适合清蒸了，它肉质细嫩，鲜味天成，游子在品味之余，更能激起对家乡的情愫。
41克
163克
6克
1040
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/8
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武昌鱼处理干净沥干水，剪去背脊，在头部和最尾部各切一刀。
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步骤2/8
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鱼身隔1厘米左右均匀从背部切向肚子，但不要切断。
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步骤3/8
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生姜切片和丝，香葱切葱白段和葱花，小红椒切圈。
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步骤4/8
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鱼身和头尾抹上料酒和适量盐，放葱白段和姜片腌制20分钟左右。
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步骤5/8
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在盘子上放上新鲜姜片和葱白段，把鱼摆成如图形状，上面再洒上姜丝和葱白段。蒸锅水烧开后把鱼放上去大火蒸8分钟左右，再虚蒸7分钟（关火不揭锅）。
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步骤6/8
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取出，拣掉姜葱段，放葱花和红椒装饰。淋上蒸鱼豉油，再放两勺花生油在锅内烧开，均匀淋在鱼身上。
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步骤7/8
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美观清爽，嫩滑鲜香。
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最后一步
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成品图。
清蒸的武昌鱼重量最佳在600克以内，易熟易透。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-20
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