黑芝麻核桃米糊（米饭版）
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坚持每天喝一杯黑芝麻核桃糊，头发会变亮，皮肤也会润润的喔。 也可以用生米做米糊将120g米饭替换成40g生米就可以啦
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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2个人的量。3-4个人的话，熟的核桃20g，熟黑芝麻20g，米饭120g，水1100ml。
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步骤2/3
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程序选择在米糊档糊糊打好之后加入糖调味，给宝宝吃建议不加糖。
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最后一步
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没有豆浆机的话可以将所有原料放搅拌机里打，打成米糊就可以啦，因为本身食材都是熟的，想喝热的可以用开水打，或者凉水打完以后奶锅里面煮一下也可以。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-20
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