咖喱土豆牛腩（超简单易懂）
之前在外面吃过一道咖喱牛腩，感觉特别好吃，自己又买来试试，真的很不错
97克
56克
25克
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千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/11
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牛腩用高压锅压20分钟
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红萝卜切粒备好
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土豆切小块备好
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先把土豆煎一煎，煎到两面金黄
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再放胡萝卜翻炒
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步骤6/11
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把牛腩连汤一起加进去
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步骤7/11
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再加入咖喱，过程要不断翻，以免粘锅
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步骤8/11
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最后加入椰浆即可
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步骤9/11
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加入咖喱块
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步骤10/11
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加入椰浆即可
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最后一步
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美味
牛腩可以用高压锅先煮20分钟，这样可以节省时间而且牛腩也软。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-19
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