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芒果奶昔

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阿大的美食

现在正是吃芒果的季节，做一杯香浓的芒果奶昔作为下午茶是很不错的选择，在里面加了一点亚麻籽油和核桃碎，亚麻籽油可以帮助改善皮肤脂肪含量，使肌肤更幼滑、滋润、柔软有弹性，喝完一杯顿时觉得美美哒！
食材清单 加入采购清单
芒果 1个
、
牛奶 250ML
、
熟核桃 1个
、
亚麻籽油 1/2小勺
烹饪步骤
小贴士

夏天可以冰镇一下更美味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-07

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