是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
宝宝餐之鲜莲子百合绿豆薏米汤(2岁+)的做法 点击查看大图

宝宝餐之鲜莲子百合绿豆薏米汤(2岁+)

浏览 36559 · 收藏 159
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

一家汤品

夏季高温，往往出汗较多，体内的水份消耗较大，用绿豆汤来补充是非常理想的方式，今天给大家推荐一款消暑汤——百合绿豆薏米莲子汤。这款汤入口清淡，口感绵软，并且做法简单！ 莲子清心醒脾，健脾补胃，薏米也是去湿的好食材，搭配上绿豆能够起到清热祛湿的作用，但由于绿豆性寒，太小的宝宝应当少吃
营养分析 查看详情

1克
8克
42克

144
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
莲子 6颗
、
百合 三分之一粒
、
薏米 10g
、
绿豆 20g
、
黄冰糖 1大块
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-30

换个做法

绿豆薏米汤的其他做法

绿豆薏米汤的相关分类

槐花饺子 槐花饼 槐花 减脂食谱 竹笋 蒜苔 更多

绿豆薏米汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许