百合雪梨红豆浆
百合具有润燥清热功能,梨具有清新润肺功效,和红豆一起做出红豆浆,可以起到润肺益脾、补虚益气、除虚热的作用。
1克
17克
94克
428
千卡
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步骤1/7
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红豆清洗干净
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步骤2/7
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梨去皮去核切块
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步骤3/7
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百合洗净
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步骤4/7
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把食材放入破壁机桶内
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步骤5/7
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加清水
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步骤6/7
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启动豆浆键,程序结束后倒出。
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最后一步
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好喝
喜欢甜度高的可以放些蜂蜜。梨性凉,脾胃虚弱者慎饮。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-27
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