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烤香蕉燕麦

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这是一款低脂健身早餐,香蕉丰富的钾元素及饱腹感特别适合夏季运动的人,燕麦也是公认健康食材,与懒人隔夜燕麦罐做法比起来,更胜一筹,特别好吃,认真对待你的胃与生活,还是要付出一点时间的
香蕉燕麦的用料
香蕉燕麦的做法
香蕉燕麦的烹饪技巧

1.牛奶要选择低脂无糖的才能keep fit,香蕉要选择彻底熟透的才更香甜 2.蓝莓可以根据个人喜好换成其他食材,譬如蔓越莓、葡萄干、坚果等
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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发布于 2016-06-21

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