南瓜小米粥（孕妇营养粥）
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怀孕期间吃小米粥对宝宝很好哦！
营养分析
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1克
3克
23克
107
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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小米洗净，加水煮（跟平时煮粥一样）
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步骤2/3
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南瓜切小块，加入小米中煮，煮开后关小火，可以煮久些，这样小米好吃点，最后加点盐即可
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最后一步
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清淡的南瓜粥就煮好啦
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-21
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