清脂蔬果汁
浏览 31.8万 · 收藏 4884 · 学做 3
将做法保存到手机
今天的减肥餐是清脂蔬果汁，苦瓜的清脂效果大家都知道。所以要贵在坚持，每天一杯。现在在娱乐圈很流行轻断食，就是大吃大喝后的一天里就只喝蔬果汁来作为一天的饮食，难怪明星的身材都那么的撩人
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
食材洗净，雪梨去皮去核。
-
步骤2/5
点击查看大图
切小块入料理机，倒入温开水，开始打汁。
-
步骤3/5
点击查看大图
今天我要带去办公室喝，所以直接装瓶了
-
步骤4/5
点击查看大图
清凉微苦的口感，怕苦的美女可以减少苦瓜量。
-
最后一步
点击查看大图
今天的能量瓶，将减肥进行到底
小贴士
1、一定连渣一起喝，才有饱腹感。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-21
换个做法
苦瓜黄瓜雪梨汁的相关分类
苦瓜黄瓜雪梨汁的相关推荐
-
酱香饼：能开店的配方
17390708人看过 -
美容蔬果汁
76493人看过 -
年夜饭桌必备!真的巨巨巨好喝!!
529890人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#美白瘦身排毒-蔓越莓蔬果汁
162192人看过 -
减肥蔬果汁的做法，4分钟就能学会！
443745人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#什锦炒饭
158986人看过 -
年夜饭必备，外酥里嫩的萝卜丸子
9253271人看过 -
#夏日撩人滋味#鱼香包浆豆腐
260873人看过 -
自制无谷狗粮(含喂食指南)——格雷系列食谱
271214人看过 -
低脂乳酸菌早餐吐司
344130人看过 -
油角
66528人看过 -
奶茶店的爆款，黑钻奶茶，好喝到停不下来
6961662人看过
