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【减肥蔬菜汁】胡萝卜汁

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胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。含有的植物纤维吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,缓解便秘症状。转化生成的维生素A能明目,还能增强身体的免疫功能,对癌症、高血压、干眼症、营养不良食欲不振者有较好的补益及辅助治疗作用。
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烹饪步骤
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发布于 2016-06-28

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