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迷迭香:黄金森林炒饭

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迷迭香Rosemary

不论是蛋炒饭，还是菠萝炒饭，抑或是大江南北都熟知的扬州炒饭，相信你都吃过很多了吧，如果给炒饭加点创意，会变成什么样的呢？——“黄金森林炒饭”，相信一样可以虏获你的味蕾。 金黄色的蛋黄包裹着每一颗米粒，再加上嫩绿的青豆和青椒，是不是满满的大森林的气息呢？
营养分析 查看详情

30克
50克
28克

564
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
白饭 1碗
、
鸡蛋 3个
、
青豆 2勺
、
青椒 2个
、
葱 2根
、
生抽 1勺
、
白胡椒粉 1茶匙
、
盐 1茶匙
烹饪步骤
小贴士

1、米饭放入蛋液里搅拌均匀后炒出来的米饭每一粒上面都会粘着鸡蛋 2、饭最好选隔夜剩饭

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-05-31

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