冬瓜草鱼煲
五月下旬是小满到芒种之间,万物繁茂生长旺盛,人体也处于最旺盛的时期消耗营养物质最多,这个节气汤品十分重要。冬瓜草鱼煲,清利湿热,养阴暖胃,温补。
-
步骤1/5
点击查看大图
草鱼,头尾处理干净,粘面粉,过热油煎金黄。
-
步骤2/5
点击查看大图
切葱姜蒜,在煮锅里用清水泡几分钟。
-
步骤3/5
点击查看大图
把泡葱姜蒜水的煮锅煮开后,再加入干草(也可不放),放入鱼头鱼尾开锅后盖盖小火煮三十分钟。
-
步骤4/5
点击查看大图
零起砂锅,放入切好的冬瓜,将熬好的鱼头鱼尾连汤倒入,撒些枸杞,煮十来分钟冬瓜熟即可。
-
最后一步
点击查看大图
什么调料可免去,口重的略微加些食言。撒香菜。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-27
冬瓜草鱼煲的相关分类
冬瓜草鱼煲的相关推荐
-
营养丰富的豆腐鲫鱼汤
1064076人看过 -
简单版——电饭锅蛋糕
4391807人看过 -
#快手菜#十分钟搞定清爽可口,芳香鲜美下饭菜--【白灼芦笋】
12198977人看过 -
捞汁小海鲜
67373人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季# 好吃顶饱不长肉的轻食晚餐,真香
164568人看过 -
玉米粑粑
159635人看过 -
香辣过瘾超级下饭青椒辣子鸡
3105245人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁苦菊
167928人看过 -
水晶虾饺
6658708人看过 -
#憋在家里吃什么# 苦菊拌皮蛋
918563人看过 -
奶黄包/附详细奶黄馅儿教程
141968人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
10856937人看过