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椰浆椰蓉制作方法(附详细的椰肉处理方法)

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椰子全身都是宝,椰子水富含各种维生素、矿物质及多种人体必需的氨基酸。把椰子水喝完,椰肉也是美味的食物。生嚼椰香浓郁,也可制作椰浆,椰浆也是很好的早餐哦,富含植物蛋白,会让你的早晨元气满满~椰蓉可以作为各种烘焙使用。
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36克
12克
104克


723
千卡

这道菜低盐,钠能调节机体水分,维持酸碱平衡~
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30–60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-05-26

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