凉拌银耳的做法

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凉拌银耳

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0克
3克
18克

72
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

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主料：

银耳 25g 芹菜 20g 红罗卜 20g 黄瓜 20g 花生 20

烹饪步骤

步骤1/9
1
步骤2/9
2、泡2小时后
步骤3/9
3．切碎
步骤4/9 点击查看大图
准备其它材料
步骤5/9 点击查看大图
材料都切好备用
步骤6/9 点击查看大图
水开后把握银耳、芹菜、罗卜煮1分钟
步骤7/9 点击查看大图
出锅
步骤8/9 点击查看大图
拌匀
最后一步点击查看大图
9

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-05-25

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