牛排色拉
儿子喜欢吃牛排,估计很多孩子都爱肉不爱蔬菜,我就想到搭配一起让他多吃点蔬菜,效果真不错
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步骤1/9
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国内放少许色拉油加热
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步骤2/9
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放入解冻后的牛排,我用的这个。
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步骤3/9
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记得全程大火,放入牛排后不要去动一分后翻面。
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步骤4/9
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再煎一分钟左右,就可以出炉啦!喜欢全熟的可以适当增加时间,出炉后牛排还有余温还会继续变熟,不建议时间太长哦!
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步骤5/9
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球生菜用手撕小块,胡萝卜我用削皮刀弄的,黄瓜切片。
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步骤6/9
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牛排这时也不是很烫了用刀切开。
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步骤7/9
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放入日式色拉汁拌匀就可以了
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步骤8/9
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拌匀装盘
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最后一步
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简单吧!儿子很给面直接空盘还给我,说以后还要吃
牛排一定大火煎才不会老,几分熟看你喜欢来调整时间,蔬菜也可以按个人喜好调整。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-23
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