粉蒸茼蒿
茼蒿这个季节吃特别好！不爱吃绿叶菜的小伙伴可以试着这样做！既简单又美味！
20克
1克
4克
20
千卡
这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～
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步骤1/8
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茼蒿折好，洗净，控干水分
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步骤2/8
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切成两厘米的小段
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步骤3/8
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均匀的洒上面粉！标准是每片叶子都沾有面粉
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步骤4/8
蒸锅水开之后，隔水蒸三分钟！千万不要蒸久了！
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步骤5/8
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抖开晾凉！
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步骤6/8
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准备调料！油热之后加入干红辣椒、蒜末、花椒，煸炒出香味！
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步骤7/8
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葱油，必不可少的！我是提前做好的！
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最后一步
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加入盐、鸡精、葱油，倒入辣椒蒜末油！搅拌均匀！OK！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-12
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