蒸海鲜大餐之梭子蟹基围虾蛤蜊|养老公不重样
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海鲜一定要够新鲜,蒸着吃原汁原味,配上芥末酱油醋,味道一流!
营养分析
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2克
25克
6克
143
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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黄酒对水1:1,蒸格上铺满姜片。
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步骤2/4
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先蒸梭子蟹,水煮开后蒸5分钟。
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步骤3/4
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在中间放上虾和蛤蜊,继续蒸5-10分钟,直到虾变红、蛤蜊开口。
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最后一步
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连蒸格一起移出到大盘子里。到好酱油醋和芥末,这一顿海鲜大餐开吃!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-05
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