多彩轻脂沙拉
浏览 6359 · 收藏 29
将做法保存到手机
一招制胜那就必须快又营养。平时伙食蔬菜不够,所以安排每周在家弄顿轻脂蔬菜沙拉。一开始在外吃的比较多,小贵量也不多,所以开始在家弄了,挺简单的。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
紫薯、鸡蛋、鸡胸分别用锅蒸熟,切块或丁备用。芒果切丁,玉米粒用水汆一下。下面放上打底蔬菜,常见的就是球生菜和芝麻菜,或者再加点胡萝卜丝。所有材料放好后,撒上培煎芝麻酱,搅拌后就能吃了。这一大碗后我和老公两个人吃的。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-05
换个做法
轻脂沙拉的其他做法
轻脂沙拉的相关分类
轻脂沙拉的相关推荐
-
清爽鸡丝凉面
6049747人看过 -
水煮鱼片(巴沙鱼)
2699168人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味的无油蒸鸡腿~
414479人看过 -
香辣土豆片夹馍
312856人看过 -
宝宝辅食之挪威三文鱼南瓜粥
140842人看过 -
比鹿港小镇还好吃的经典台菜~咸蛋苦瓜
2439665人看过 -
#花10分钟,做一道菜!#凉拌苦瓜
415668人看过 -
香菇牛肉酱
715186人看过 -
牛肉肠芦笋沙拉,减脂轻食餐
246275人看过 -
#女神野餐记#春天鸽子这样做比腌笃鲜还鲜美/羊肚菌春笋鸽子汤
217715人看过 -
夏天解暑凉拌菜,凉拌苦瓜
6085046人看过 -
清爽减脂的鲜虾藜麦轻食沙拉
756177人看过