莲子银耳木瓜羹
银耳有菌中之冠的美称，含有丰富的蛋白质。木瓜有百益之果的美称。百合莲子清心安神，枸杞滋阴养肾。这五者搭配，清淡可口，美容养颜。
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步骤1/6
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木瓜对半切开。籽去掉，削皮备用
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步骤2/6
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银耳提前泡发，材料集合图。
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步骤3/6
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锅内一次放足水，加入银耳莲子百合煲10分钟
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步骤4/6
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然后放木瓜和冰糖，转小火煲40分钟
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步骤5/6
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最后入枸杞，大火煲1分钟即可
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最后一步
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春季一招致胜的养颜美容佳品
冰糖的量依照个人口味来放。我买的木瓜个大，我只放了半个。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-28
银耳木瓜羹的其他做法
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