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【再见渣难-九阳破壁豆浆机】营养丰富的红枣核桃燕麦露的做法 点击查看大图

【再见渣难-九阳破壁豆浆机】营养丰富的红枣核桃燕麦露

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黄豆豆的一家

红枣含有丰富的营养成份，养生功效不用说大家都知道，平时常食红枣还可以达到增强体能的效果，所以古话有“日食三枣、长生不老”就是这个意思。 同样核桃也是营养成份和功能特别高的一种坚果，有健胃、补血、润肺、养神、延年益寿等功效,适当吃点核桃对人身可谓是百益无害。 两种营养丰富的食材再搭配上营养丰富的燕麦，可谓称得上是营养中的营养。
食材清单 加入采购清单
紫衣核桃 5个
、
小栆 10颗
、
燕麦 80g
、
清水 800g
烹饪步骤
小贴士

喜欢喝甜的，可以再增加几个栆的量或加少许糖

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-27

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