蒜香空心菜
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又到了吃空心菜的时候~配着大蒜炒真的香哦~又是一道清爽又下饭的菜
营养分析
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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空心菜洗净切小段
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步骤2/4
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锅内倒入适量油 爆香大蒜末
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步骤3/4
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先倒入菜茎翻炒会儿
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最后一步
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最后倒入菜叶炒瘪 加入盐和鸡精调味即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-25
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