干锅千叶豆腐
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这道干锅千叶豆腐,营养美味,简单方便,百吃不腻
营养分析
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1克
6克
25克
119
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将锅中烧热油将千叶豆腐略炸一遍然后取出控油。
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步骤2/4
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锅中留下少许的油将五花肉爆炒香后然后将姜蒜尖椒放入里面翻炒
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步骤3/4
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倒入炸过的千页豆腐、味精、十三香、酱油、蚝油、料酒、盐和青椒和红椒放入里面均匀的翻炒就好。
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最后一步
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在淋上一些芝麻粒做点缀。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-14
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