蒜蓉水冬芥
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10克
3克
13克
154
千卡
这道菜高盐,盐摄入过高有害健康~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将水冬芥洗净备用
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步骤2/4
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将蒜、姜、辣椒、葱切成末状后,放入油锅中煎至香味飘出时即可起锅。
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步骤3/4
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将芥菜放入开水中灼25s后捞起,把刚刚煎好的蒜末等放入碗中倒入酱油,加入香油,用筷子搅拌均匀后倒到芥菜上面。
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最后一步
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蒜蓉水冬芥出炉咯。。。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-08
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