低脂饱腹酸奶盆栽_
收到了豆果的易极优DIY酸奶的试用就来做了这个简单饱腹而且低脂的酸奶盆栽~~ 尽管酸奶盆栽这个东东流行了很久很久了。。。但是我真的一次也没吃过。。。额。。。不知道为嘛老是感觉在吃土。。。- - 然后这次做了一下还不错啊~~也加了麦片进去~饱腹又好看~完全可以当早餐来吃~~而且没有用奥利奥来当“泥土”。。。哪有那么黑的黑土地。。。- - ~~所以这回的“土”真的。。。更像土了。。。。
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先展示一下易极优DIY酸奶~~~粉嫩的颜色~~
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先制作酸奶哈~很简单~选择了椰子口味的~里面真的还有果肉呦~常温纯净水添加至刻度线~
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倒入易极优酸奶粉！~摇啊摇~摇均匀~
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然后在酸奶桶里加入沸水~埋过红色隔层~
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搅好的酸奶桶放入~盖上盖子~等8到12小时就可以次啦~
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准备一个大口的杯子~~或者是碗啊都可以~在下面铺一层ICA的水果麦片~~
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然后加入易极优酸奶~
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然后再在酸奶上面铺一层ICA~~准备三块巧克力饼干~捏碎~
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均匀的铺在麦片上。。。~这个颜色真的好像原始土的颜色。。。。
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成品~插上薄荷就完成~~很可爱的‘小树’
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最后一步
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成品~看~麦片多多~并且大多是杂粮~好看还健康！~低脂饱腹哦~
恩~可以选用自己喜欢的酸奶和麦片来制作~
只是因为真的没吃过~所以做过以后尝起来还不错~可能因为用的是巧克力饼干~最后的酸奶完全变成了巧克力口味~~~（额。。没吃过奥利奥版本的。。也许奥利奥的也能变成巧克力酸奶？？）
~反正是我的菜~也许会常做也说不定~
健康早餐走起~~~~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-21
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