五彩虾仁
虾仁营养丰富富含微量元素晒具有抗癌防癌、补肾壮阳、兹阴健胃之功效、配以胡罗卜、玉米、碗豆营养更全面。
-
步骤1/10
点击查看大图
冰冻虾仁解冻清洗干净。
-
步骤2/10
点击查看大图
准备好嫩碗豆、胡罗卜切粒。
-
步骤3/10
点击查看大图
准备好嫩玉米。
-
步骤4/10
点击查看大图
虾仁放入姜蒜沫、料酒、盐、小葱粒、胡椒粉码味十分钟。
-
步骤5/10
点击查看大图
锅内烧沸水放入青碗豆、玉米、胡罗卜、放少量盐、几滴油。
-
步骤6/10
点击查看大图
锅入油倒入虾仁轻轻翻动。
-
步骤7/10
点击查看大图
下入淖过水的嫩碗豆、胡罗卜、玉米。
-
步骤8/10
点击查看大图
翻炒均匀后放鸡精出锅装盘。
-
步骤9/10
点击查看大图
一道味道鲜美、营养丰富的五彩虾仁就做好了。
-
最后一步
点击查看大图
成品。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-11
虾仁的其他做法
-
三鲜虾仁炒鸡蛋
-
#春日露营#虾仁滑蛋饭
-
#纳福汇轻松喷出美味# 冬瓜虾仁炒蛋
-
冷酷家护油(芦笋炒虾仁)#菜油就选外婆乡,当季新榨抢先尝#
-
#年在一起 鲜才够味#年夜菜虾仁西兰花❤️清淡营养
-
#春日露营#豌豆炒虾仁
虾仁的相关分类
虾仁的相关推荐
-
醋溜豆芽菜
4082843人看过 -
家常下饭菜【红烧腐竹】
3861800人看过 -
豌豆小炒
2903641人看过 -
香菜豆腐皮
2649164人看过 -
花蛤冬瓜汤
1694943人看过 -
宝宝爱吃~香菇烩大白菜
1196695人看过 -
清蒸虾丸
1180142人看过 -
香菇素鸡炒肉
1090699人看过 -
芋头拔丝
1000298人看过 -
最上瘾的绝味川菜——干煸黄豆芽
858725人看过 -
#餐桌上的春日限定#酱香素鸡
831490人看过 -
青豆玉米炒虾仁
699439人看过