比网红还红的黄金糯米蛋
据说在网上很火爆的一道吃食～做起来的基本没有什么难度，就是洗洗切切，蔬菜粒尽量切小一点，不然不太好往鸭蛋里面灌，以下材料我做了刚刚好12个的量，如果余下来糯米蔬菜也没关系可以直接蒸了吃～咸蛋黄和各种蔬菜搭配，营养又好吃，老少皆宜哟^_^
36克
62克
241克
1490
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/9
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圆糯米浸泡，三个小时以上或者一宿，蔬菜洗净，待用
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步骤2/9
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浸泡好的圆糯米
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步骤3/9
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蔬菜切尽量小的丁
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步骤4/9
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蔬菜丁与圆糯米混合，根据个人口味加入调味料混合，搅拌均匀
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步骤5/9
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新鲜的鲜鸭蛋，蛋壳外洗干净外面，小的那端敲个小口，把蛋清摇晃着倒出来（腌好的咸鸭蛋蛋黄是硬的，所以稍用力摇晃不会要碎～）蛋清就随意处理啦～
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步骤6/9
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把糯米蔬菜从小口灌进去，用手指或筷子轻轻压一压，不要灌的太满，留一个小边儿就可以了
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步骤7/9
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裹上锡纸（以免水蒸气进到鸭蛋里面）上锅蒸30—50分钟
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步骤8/9
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登登登等～闪亮登场！右边那个是加了咖喱，做的咖喱口味糯米蛋，基础食材就是那些，口味可以根据自己喜欢进行调整创新
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最后一步
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成品图～ 金灿灿软糯糯香喷喷～好吃又有营养哟！
鸭蛋要买新鲜腌制好的，万能的某宝上就有，倒蛋清的时候为了倒的干净可以轻轻的边倒边摇，这样蛋清蛋黄更容易分开，倒的也比较干净～当然，如果喜欢吃蛋清不倒那么干净也可以～调味料是基础的几种，如果喜欢别的口味也可以酌量添加，别有一番风味哟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-03
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