小米粥
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因为他一直在外工作，想给他煮一些营养，养胃的粥，就煮了这份粥，也许简单，但是有心.
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4克
17克
152克
707
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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烹饪步骤
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步骤1/1
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先洗净小米，红米，浸泡30分钟.然后先煮开煮粥的水，然后放入小米，红米，小火煮约二十分钟，然后放入大米，煮开后转小火炖，一直到米粒都开花.
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-02-24
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