奇异果香蕉思慕雪
冬天悄悄地溜走了,春天生机勃勃的来了,在北方这个时候室内还有暖气,有时候室外十多度,加上明媚的春光,还有暖暖的暖气,一不小心室温会达到三十度,燥热难受,这时候来怀能量满满的思慕雪,太幸福了
3克
6克
100克
356
千卡
-
步骤1/9
点击查看大图
奇异果去皮切片,从中间切开,切片约1.5毫米,太厚太薄都不好用
-
步骤2/9
点击查看大图
把切好的奇异果片按自己的喜好贴在杯子内壁,贴上时用指头使劲往杯壁上按按,不然容易掉下来
-
步骤3/9
点击查看大图
香蕉切片
-
步骤4/9
点击查看大图
剩下的奇异果肉放料理杯中
-
步骤5/9
点击查看大图
把香蕉也放料理杯,放上白糖
-
步骤6/9
点击查看大图
加入酸奶启动料理机打1秒
-
步骤7/9
点击查看大图
如果太浓稠加入20克牛奶打一下
-
步骤8/9
点击查看大图
一共打不要超过5秒,不要打太细腻
-
最后一步
点击查看大图
打好倒入贴了水果片的杯子,装饰上水果就好了
1、如果是夏季就把香蕉冻了再用料理机打 2、白砂糖可以换成蜂蜜也可不加 3、如果这个量打出来比较浓稠可以加点牛奶再打,毕竟香蕉大小不同 4、打好10分钟内喝掉,时间长了香蕉会氧化 5、做思慕雪最好用专用思慕雪杯子才好看 6、一杯高思慕雪杯的量
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-02-22
奇异果香蕉思慕雪的相关分类
奇异果香蕉思慕雪的相关推荐
-
#RIO鸡尾酒#奇异果冰棒
770945人看过 -
葱烧海参
2400313人看过 -
炫彩水果冰棒#春天不减肥,夏天肉堆堆#
1088213人看过 -
酱香土豆排骨(空气炸锅少油少盐版)
2037041人看过 -
A牛油果 奇异果(孕妇专用)
672032人看过 -
【减肥果蔬汁】黄瓜猕猴桃汁
478913人看过 -
海鲜豆腐煲
1888077人看过 -
擂椒皮蛋
800285人看过 -
快手美味#新奥尔良烤翅~空气炸锅美食
1062785人看过 -
蟹中之王帝王蟹
61497人看过 -
盐烤秋刀鱼#美的烤箱菜谱#
1270854人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1091632人看过