猕猴桃蛋饼
猕猴桃清香鲜美，甜酸宜人，所含维生素极高。做成蛋饼，既美丽、美味又营养哦！
18克
27克
26克
327
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
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步骤1/8
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猕猴桃去皮切成小块
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步骤2/8
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加入白糖
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步骤3/8
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打入鸡蛋
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步骤4/8
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搅拌均匀
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步骤5/8
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不黏锅先大火烧热，再改小火。倒入蛋液，转动锅使蛋液和猕猴桃均匀铺开。
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步骤6/8
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耐心等待小火煎，蛋饼表面会开始起泡，颜色慢慢变浅，可用锅铲轻轻在四周铲下。（如果图快的，可以分两次一半一半煎）
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步骤7/8
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到蛋饼表面没有流动液体状了，即可出锅。是不是很漂亮？哈哈~
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最后一步
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直接切开吃，或者先卷起来再切开吃，都可以了。总之，好吃啊！好吃啊！一个不够呢~
1.不用放油哦！2.有的亲试做后发现猕猴桃水分太多使蛋饼难以成型，建议不要选择太大太熟烂的猕猴桃哦。或者减少猕猴桃的量做，比如半个猕猴桃配两个鸡蛋，总之根据实际情况调节哦。实在不行，那只好将蛋和猕猴桃分开啦，蛋饼裹着猕猴桃吃，也不错哈！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-02
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