银鱼炒鸡蛋
银鱼炒鸡蛋做法
50克
71克
4克
750
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/6
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银鱼清洗干净放入碗中。
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步骤2/6
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打入3枚鸡蛋。
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步骤3/6
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加入葱姜末，盐。
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步骤4/6
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顺着一个方向拌匀。
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步骤5/6
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热锅下油，放入蛋液。
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最后一步
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炒至银鱼身体变硬出锅即可。
1，孕妇饮食，不要加味精。
2，炒制时用中火炒。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-02-04
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