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苏格兰蛋

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浅小朵kiki

苏格兰蛋(Scotch Eggs)，据说是英国一间有三百年历史的Fortnum & Mason百货公司在1738年所发明的食物，是用新鲜的香肠肉挤出来的绞肉，中间包一个水煮的蛋，做成一个圆球外面裹上面包粉去炸过的食物。 第一次看到苏格兰蛋，就被漂亮的外表和切开后那惊艳的内涵所吸引，感觉就好像我们中餐中的“狮子头”。所以就做了这个版本的苏格兰蛋，用料都是很常见的食材，制作也比较简单，并且味道真的是很棒，肉香蛋香美味又可口。
营养分析 查看详情

126克
96克
13克

1564
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
鸡蛋 4个
、
猪绞肉 200g
、
油 适量
、
盐 适量
、
五香粉 少许
、
全蛋液 1个
、
葱姜蒜碎 适量
、
香油 少许
、
淀粉 适量
烹饪步骤
小贴士

1、绞肉的调味可以根据个人口味适当添加调味料 2、鸡蛋水开4分钟煮制就可以得到漂亮的溏心蛋，不喜溏心蛋的亲可以增加煮蛋时间 3、炸至的时候只要外面的猪绞肉炸熟，不用让里面的鸡蛋依靠炸至再熟成

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-01-21

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