黄豆猪蹄汤
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早上去新开的超市 猪蹄只要10.5一斤 果断买一只 分两顿吃 蹄膀红烧 猪蹄闷黄豆
营养分析
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149克
187克
17克
2145
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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用温水洗干净 放在水里焯一下
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步骤2/4
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焯好沥干
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步骤3/4
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放电饭锅里,倒入泡好的黄豆 姜片料酒少许
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最后一步
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焖煮2小时左右 出锅前撒入盐调味即可
小贴士
原汁原味 满满的胶原蛋白
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-14
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