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补气血茶的做法

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补气血茶

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中医认为:“女子以血为本,以气为用”气血不足的女性,通常给人的感觉就是年老色衰。

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当归适量

、

黄芪适量

、

党参适量

、

红枣适量

、

桂圆干适量

、

枸杞适量

、

红糖适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
材料：当归、黄芪、***参、红枣、桂圆、枸杞、红糖（忘记拍照了）
步骤2/4 点击查看大图
当归、黄芪、***参清洗干净，和红枣一起放入小锅中，放适量水，煮开后小火煮10分钟
步骤3/4 点击查看大图
放入桂圆枸杞小火继续煮5分钟，最后放入红糖煮2分钟即可
最后一步点击查看大图
一起喝起来补气血吧！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-24 · 浙江

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