小炒鱿鱼四季豆
江南一向以海鲜为主，海鲜配以蔬菜小炒，别有一番味道
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步骤1/8
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准备食材
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步骤2/8
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四季豆洗净折成5厘米左右的长条
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步骤3/8
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鱿鱼洗净切成4厘米左右长条
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步骤4/8
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沸水里把四季豆煮5分钟，开盖的哦，捞出备用
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步骤5/8
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鱿鱼也煮2到3分钟，捞出备用
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步骤6/8
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锅里倒入菜籽油烧热
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步骤7/8
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倒入鱿鱼大蒜糖酱油爆炒
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最后一步
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倒入四季豆翻炒几下即可出锅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-01-16
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