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桂花果味莲子汤

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香儿厨房

莲子具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。可以和不同的食材烹饪出各种不同风味的美味佳肴，这道甜汤除了莲子外还添加了我自制的糖水黄桃，桔子，樱桃和糖桂花，最后用蜂蜜调味，口感清甜，味道清新怡人，是一道老少皆宜的甜汤
食材清单 加入采购清单
干莲子 80克
、
糖水黄桃 50克
、
糖水桔子 50克
、
糖水樱桃 50克
、
糖桂花 20克
、
蜂蜜 适量
烹饪步骤
小贴士

1.先把莲子泡涨能有效减少煮至时间，使得莲子入口软糯 2.糖水水果要最后加入口感最佳 3.水果里面有甜味加入蜂蜜的时候先要尝试味道再按照自家的喜欢加入

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-01-08

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