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五彩吐司

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乐朵妈妈

这是一道快手早餐，营养丰富，吃起来也非常可口，上班族可以在头天晚上把食材准备好放入冰箱冷藏，第二天早上只要洒在吐司片上入烤箱十分钟，再配上一杯香浓的牛奶或者咖啡，一顿华丽丽的早餐就做好啦，很值得一试噢。
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
吐司片 4片
、
鸡蛋 4个
、
红黄五彩椒 各一只
、
洋葱 四分之一个
、
黄瓜 半根
、
德国火腿 一个
、
去核黑橄榄 8个
、
牛至叶 适量
、
黑胡椒 适量
、
盐 适量
、
番茄酱 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-12-23

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