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红景天藏雪莲炖棒子骨

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【功效】降三高、防护辐射，增强脑血流，提高工作效率、提高机体免疫能力、抗高海拔疾病（抗高反），对高血压，神经衰弱，更年期综合症，心血管疾病，糖尿病，增进食欲，促进睡眠有一定功效。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
高原野生红景天 少许
、
藏雪莲 少许
、
理塘野生黄芪 少许
、
宁夏枸杞 少许
、
新疆红枣 少许
、
棒子骨 2根
、
食盐 少许
烹饪步骤
小贴士

【禁忌】发烧咳嗽、湿热痰热、胸腹满闷、有高血压、发炎病症、腹泻者、儿童、孕妇禁食。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-12-17

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