解馋煮苹果
减肥期间总是嘴巴馋,吃苹果也是够了,换种吃法!!
1克
2克
54克
172
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/5
苹果去皮,去核,把苹果切碎!
-
步骤3/5
橘子弄成一半一半的去筋!
-
步骤4/5
下锅煮,锅里加入水,不要加油,然后放入大枣,在把水果倒入锅里煮!!
-
最后一步
煮大约5分钟即可,夏天可以放入冰箱,做解馋食物!冰爽!!!冬天喝一碗暖暖的!!!
不要多吃哦,虽然是苹果多吃也是会发胖的的哦,可做晚餐!!!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-14
解馋煮苹果的其他做法
解馋煮苹果的相关分类
解馋煮苹果的相关推荐
-
蒜子烧木耳#舌尖上的春宴#
11353人看过 -
#解腻开胃就吃它#酸菜炒粉丝
137853人看过 -
无糖南瓜酸奶蛋糕小仙女们的无负担美味
109895人看过 -
快手蒸蛋糕(微波炉也OK的老式蛋蜂糕)
2486340人看过 -
低脂无油酸奶蛋糕
493211人看过 -
香煎南瓜饼
278458人看过 -
吃鸡不吐骨头!奥尔良新吃法,卷一卷更有滋味~
23081人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#紫薯芋泥奶
13780人看过 -
空气炸锅烤蒜香排骨
305人看过 -
#打工人的健康餐#组织细腻|松软香甜|千叶切块蛋糕
8446人看过 -
#放假请来我的家乡吃#云南人春天必吃的蚕豆米粑粑
11042人看过 -
#打工人的健康餐#白灼菜心&西红柿鸡蛋玉米面条
5038人看过