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黄米粥

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汤慧云

功效：养阴补虚、润肺、通便、安神、补肾、补血。
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48克
45克
228克

1497
千卡

这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
黄米 200g
、
红枣 6颗
、
蜂蜜 50ml
、
花生米 100g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-12-06

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