养生备孕豆浆
生猴子生猴子，当然了，不想生猴子的的也可以喝哒，尤其适合女性，促进雌性激素发育，延缓衰老。
13克
21克
45克
358
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/4
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将花生，红豆，黄豆洗净备用
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步骤2/4
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红枣去掉核（懒人也可不用，但是对豆浆机损坏较大）
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步骤3/4
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所有材料扔入九阳豆浆机，根据人数加水。
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最后一步
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原则五谷豆浆，预约。早上喝即可。
豆浆味甘、性平，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效；红枣更有补血养颜的作用，这款五谷豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效。 红枣豆浆尤其是在早上，喝一杯，胃暖暖的很舒服。比较适宜上班族，在在上来不及吃早餐的办公室人员。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-30
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