补气血---五红汤
气血对于人的重要性就不用我多说了，尤其是女人经期和产后，更需要大量补气血。 这一道五红汤，简单易操作，把苏泊尔电压力锅开到保温档上，全天当水喝都没问题。 这是阿姨教的方子，熬好了，热乎乎一碗喝下去，胃里很是熨帖。
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好需要清洗的材料：2大汤勺红小豆，1大汤勺红皮花生，10粒红枣，7粒红枸杞，5瓣核桃肉。
-
步骤2/5
点击查看大图
将上述食材清洗干净。
-
步骤3/5
点击查看大图
清洗干净的食材倒入苏泊尔电高压锅中，放2小勺红糖，加清水，水量随意。因为我是喝一整天，所以加10杯水左右。
-
步骤4/5
点击查看大图
电压力锅盖好盖子，调至煮粥档。煮好后会自动跳到保温档上。
-
最后一步
点击查看大图
开喝吧。气血补起来。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-29
五红汤的其他做法
五红汤的相关分类
五红汤的相关推荐
-
#晒出你的中秋团圆饭#适合女性的滋补糖水～五红汤
193398人看过 -
补气血：牛奶五红汤
122172人看过 -
秋冬益气补血养生糖水-五红汤#洗手作羹汤#
1205908人看过 -
呵护女性宫寒、补气血，这个方法驱寒、补血两不误
1076311人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1096529人看过 -
“养气补血、调肤养颜”－补血五红汤
356550人看过 -
老中医配的补气血糖水
519488人看过 -
补气血糖水
14694人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
730993人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#益气补血，健脾养胃山药乌鸡汤
245845人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1098482人看过 -
蒜蓉鱼片
1620816人看过
