小象拔蚌炒西兰花
22克
9克
44克
384
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
西兰花洗干净,用盐水泡十分钟,再冲水
-
步骤2/5
点击查看大图
小象拔蚌洗干净,不要有沙和黑绿色的东西
-
步骤3/5
点击查看大图
姜、蒜切好
-
步骤4/5
点击查看大图
烧锅开水,放点油和盐,灼一下小象拔蚌和西兰花
-
最后一步
点击查看大图
1冷锅下油,大火烧开,爆香蒜姜,下小象拔蚌和白酒炒两三下,再放入西兰花2接着勾搭芡,蠔油、油、盐、白糖、生粉、水,调好之后捯进锅里,快速翻动。让芡汁把小象拔蚌和西兰花为粘附上3出锅,先把西兰花排成一圈,把小象拔蚌放进中间
全程大火
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-11
象拔蚌炒西兰花的其他做法
象拔蚌炒西兰花的相关分类
象拔蚌炒西兰花的相关推荐
-
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1107587人看过 -
虾仁炒西兰花
7262599人看过 -
泰式凉拌象拔蚌#肉肉厨
70042人看过 -
番茄土豆炖牛腩
46965625人看过 -
蒜蓉蒸象拔蚌仔
257592人看过 -
#换着花样吃早餐# 鲜掉眉毛的象拔蚌胆粥
195193人看过 -
象拔蚌煲海鲜粥
153517人看过 -
蒜蓉粉丝蒸波士顿龙虾
6945683人看过 -
蒜蓉鱼片
1626260人看过 -
韭菜蚌肉#春天里的一抹绿#
66113人看过 -
有点奢!象拔蚌刺身(附处理全过程)
423132人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
72898839人看过