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蒸红枣

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由于近几年来本人脾胃欠佳,所以每次看电视时特别关注养生类的节目。在一次偶然的机会看到一位老中医介绍他是如何调理脾胃的,自己也照此方法调理了一段时间,觉得效果不错,在此分享给大家。
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10克
64克
1232克


5280
千卡

低脂,三高值得一试~
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1小时以上   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

红枣蒸3次后颜色非常暗,也就是成了炙红枣,提高了疗效,同时口感也非常好。食用方法:饭后每次吃3——5颗,血糖高的人可减少食用量。长期坚持服用,可达到健脾胃、补气血的功效。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2015-10-29

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