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番茄鱼

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li**ka

国庆节在家的时间过得太快了，今天最后一天在家，准备给家里做一道菜，因为上火了，要吃清淡一点，又想吃鱼，所以，番茄鱼是最好的选择了！
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22克
18克
92克

611
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
花鲢 一条
、
番茄 四个
、
泡菜 适量
、
泡椒 5个
、
大蒜 五个
、
猪油 适量
、
大葱 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-10-06

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