有机菜花炒肉
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步骤1/10
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有机菜花切好,切茎再劈开,防止菜花很碎
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步骤2/10
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佐料准备
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步骤3/10
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里脊肉洗净切肉条
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步骤4/10
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锅中烧开水,焯一下有机菜花,焯的时间不宜过长,以免菜花面了,一般在1min以内即可
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步骤5/10
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焯完捞出放凉水里拔一下
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步骤6/10
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控水沥干
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步骤7/10
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起锅,炒肉
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步骤8/10
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加入适量面酱,佐料爆香
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步骤9/10
倒入菜花,继续翻炒,加入生抽、蚝油、醋、盐、鸡精,2分钟左右出锅
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最后一步
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味道美美哒
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-09
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