宝宝辅食（高汤娃娃菜炖豆腐）
高汤是中午炖的排骨过滤残渣剩下的，用来炒娃娃菜很香，宝宝也很爱
26克
10克
5克
132
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/8
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排骨汤，娃娃菜和豆腐，我的豆腐是姥姥自己做的，口感比超市的要差一点，但是很放心
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步骤2/8
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葱花妈妈们选择添加
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步骤3/8
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娃娃菜洗净控水，根据宝宝咀嚼能力切成合适大小
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步骤4/8
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少许油加葱花爆香
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步骤5/8
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倒入娃娃菜煸炒，如果这个时候有点干就来一勺高汤
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步骤6/8
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娃娃菜炒到7成熟倒入一碗准备好的高汤和豆腐
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步骤7/8
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加盖小火慢炖
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最后一步
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豆腐熟了就可以出锅了
炖骨头的高汤妈妈们要注意把汤用细网过滤干净，可能会有很多小的骨头渣子。豆腐需要稍微大点的宝宝或者牙齿比较多的宝宝吃，年龄小或牙齿少的妈妈们不要轻易尝试，可能会噎着宝宝
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-02
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